La salud y sus mandamientos.

Para comenzar, se planteo el siguiente problema:

"Las personas frente al frío reaccionan de distintas maneras, lo más común es que se les ponga la “piel de gallina” y se eleven sus pelos en un intento de formar entre ellos una capa de aire aislante (lo mismo sucede con los animales muy peludos), además procuran exponer la menor superficie posible de su cuerpo al ambiente, contraen sus músculos (tiritan), pueden correr o hacer ejercicios para producir calor. En el caso de estar en grupo, se juntan lo más estrechamente posible unos contra otros por el mismo motivo"

Lo que sacamos como conclusión fue que es un mecanismo de adaptación de tipo biológico, ya que se realiza un cambio de tu cuerpo frente al frió, es decir, se adapto.

La salud se define como:

"El proceso de interacción tendiente a lograr el mejor estado de equilibrio dinámico e integral posible en el individuo psico-somático, situado en el ambiente físico, químico, biológico y psico-sociocultural en el que vive"

Ahora, ¿La salud es una responsabilidad individual y social? En mi opinión  si es una responsabilidad individual ya que si no te cuidas a vos mismo no tendrías una buena salud. Ademas, es importante socialmente, cuidar a los demás para también beneficiarse a uno mismo y tener menos probabilidades de contagio.

A continuación mostrare un fragmento y luego sacare conclusiones del tema:

NECESIDADES BÁSICAS DEL HOMBRE

El nacimiento llega a su término cuando el bebé ha sido separado de la placenta mediante el corte del cordón umbilical. Por primera vez el recién nacido se esfuerza por conservar su propia vida.La historia del ser humano desde su nacimiento es la búsqueda del logro de su supervivencia al adaptarse activamente al ambiente.En este continuo proceso de interacción entre el y medio va aprendiendo a satisfacer sus necesidades , modificándose y modificando a la vez su hábitat.Las necesidades básicas son múltiples.Intentar una clasificación de las necesidades básicas que el ser humano debe satisfacer para mantener o mejorar su estado de salud presenta serias dificultades, ya que debemos considerar que, si bien las necesidades como el espacio vital, aire, luz, alimentación, temperatura, agua, comprometen la vida del hombre. Otras necesidades, que algunas veces son clasificadas como no vitales, no siempre comprometen la vida de un modo perentorio, pero afectan seriamente nuestra salud si no son satisfechas adecuadamente. Esta, es una extensa lista de requerimientos que incluye necesariamente la cobertura (el vestido y la vivienda), la actividad y el reposo, el afecto y amor, el progreso, el reconocimiento, la participación, la libertad, la justicia, la comunicación, la educación, la cosmovisión, la seguridad física y social, y la atención de la salud


Los temas tratados se consideran necesidades básicas porque es realmente son importante realizaras para tener una vida sana como mantener o mejorar su estado de salud, considerar las necesidades como el aire, la luz y la alimentación entre otras. Por ejemplo, una jirafa recién nacida debe adaptarse a los nuevos cambios, es decir, que pasa del útero al ambiente natural. Entonces debe adaptarse y conseguir su alimentación. 
El texto se refiere a la satisfacción adecuada de las necesidades básicas de la salud, es decir, que a las necesidades básicas (alimentarse, comer, la temperatura y el agua) se deben utilizar adecuadamente y con responsabilidad. 
Con respecto a las variables que influyen la satisfacción de la misma, mejor dicho, no vitales suelen ser cosas como libertad, amor, actividad, educación, etc. 

La salud se relaciona con ambiente y las necesidades básicas porque dentro del ambiente se consiguen las necesidades básicas para mantener una salud estable.

Para finalizar, la siguiente reflexión:

“Había una vez un mono que se salvó de una inundación trepándose a un árbol. Una vez allí, vio a un pez en el agua ,sintió compasión por el y lo puso también a salvo. Pero el ingrato pez en lugar de agradecer el gesto, se murió.”